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说说你身边那些老美人的驻颜之术?

谢邀~揭秘老美人的驻颜术。

第一,许多人忙碌了一天后忘记了最重要的事情——清洁皮肤。卸妆一定要彻底,除了用洗面奶外,还要定期做深层清洁护理,将肉眼看不到的污垢尽可能地清洗干净,防止堵塞毛孔。

第二,千万不要把皮肤长时间暴露在阳光下,吸收了过量的紫外线,皮肤就会变黑。不管有没有太阳,不管春夏秋冬,一定要用防晒霜!

第三,选择适合自己的护肤品,每个人的肤质不同,即使是同一个人,脸上不同部位的肤质也不尽相同。在购买护肤品前,先做一个肤质测试,搞清楚自己究竟是哪种肤质,然后再选择正确的护肤品。

第四,少做表情,经常大笑会使脸部皮肤松弛,进而增加皱纹。所以最好不要做夸张的表情。

第五,补充营养品,饮食是增添皮肤的最佳渠道,多食用含有维他命a和b的食物,抗衰老可食用维他命c和e,番茄红素,叶黄素。

第六,保证良好睡眠,当睡眠时身体可以拥有优质时间来更新细胞。睡眠过少会增加气质醇,使脂肪细胞释放糖分进入血液,进而加速衰老。

第七,你还知道哪些驻颜技巧,评论区欢迎补充~

您好谢邀!爱美之心,人皆有之。不分男女老少,是天生的。年纪大的女士更要修饰打扮自已,显得干净利索,精神饱满,神彩熠熠。

谢谢!祝您生活愉快!

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