1972年出生的我，今年正好50岁，虽然自我感觉还年轻，但是身体上发生的一些自然生理变化还是说明女人从50岁开始进入了变老的年龄。主要表现在一下方面：
1、感情需求升高，生理需求降低，更多的希望有感情上的交流和沟通。
2、憋不住尿，快走、蹦跳都可能遗尿，甚至是大笑、或者打喷嚏都容易遗尿。
3、开始打呼噜了。一般人觉得男人睡觉才打呼噜，女人打呼噜的很少，但是很多女人过了50岁以后很容易出现打呼噜的情况。
4、 愿意自己一个房间睡，觉得分房睡更舒服和惬意。睡眠质量变差，容易惊醒，如果打呼噜、翻身都会容易导致自己难以再次入睡。
5、 特别容易哭，看电视的时候看见分别的情景、亲人去世的场景、都会流泪，甚至是脑补出来的镜头都会让自己哭得稀里哗啦。
6、头发变白，如果不用焗油感觉自己无法见人。
7、 手机的字体变成最大，公共场合不愿意看手机、发信息，因为字体太大的原因，很容易让别人看到自己的聊天内容。
8、血脂、血糖指标出现异常，需要靠药物维持，在医生面前变得听话，特别听医生的话，遵医嘱成为一个内心的守则。
9、膝盖出现问题，站起来、坐下能听见膝盖的明显声响。不能爬楼梯、爬山会有针扎般的疼痛。
10、 记性越来越差，很多事情一转身就容易忘记。有时候从一个房间到另个房间就会忘记要做什么，但是如果倒回原来的位置，就会很神奇地想起自己要做什么。甚至发生锁门后钥匙留在门锁上的事情。
11、 爱絮叨，家里的事情，特别愿意翻来覆去的絮叨，一件事要反复的说好多遍，如果家里人觉得烦，自己还觉得委屈，觉得自己一心一意的为他们好，却不被理解，自己特别委屈，甚至会因为这事掉眼泪。
12、 变得特别怕热，原本家里开空调自己会觉得冷，要求家人调高温度，从50岁开始不愿意离开空调房。
13、化妆品开始用去皱、遮瑕、祛斑的品类，从原本三天打鱼两天晒网的敷面膜到每天坚持敷面膜。
14、不能熬夜，偶尔熬一次夜第二天就会头晕眼花，需要用好多天才能把精神头补回来。
15、 脂肪堆积在腹部，而且不容易减掉。
16、扔掉了所有的高跟鞋，喜欢旅游鞋和休闲鞋，如果需要正装出席的场合，即使是夏天也坚持穿长裤，越来越不喜欢穿裙子，膝盖受不了风。
17、几年前就不穿露脚趾的凉鞋，尤其在空调房里，必须穿袜子穿包住脚后跟的皮鞋。
18、穿衣服喜欢穿宽松的，不喜欢穿娇贵的衣服，比如真丝这类需要用心打理的衣服，喜欢那种直接扔到洗衣机里洗的衣服。
19、喜欢背双肩包，对包的价位没有年轻时候那么执着，只要自己喜欢的包，不用必须是品牌。
20、对家人的期待没有原来那么高的要求，只要他们健康快乐就好。
21、重视体检，每年都会进行全面体检，关注各项体检指标，如果有异常指标就会到医院进行复检。
22、对父母越来越牵挂，看过了生老病死，更珍惜父母在的日子，总希望父母能够活得健康长寿。
23、对钱看得越来越淡，消费越来越简约，衣服鞋子更新换代速度降低，只要自己喜欢的就会经常穿，而且不在意别人的看法。
24、慢慢地变得喜欢弓着腰走路，或者是背着手走路，觉得这样才舒服。
25、 牙齿开始出现问题，最常见的就牙疼、牙齿松动，原本最喜欢吃脆骨或者是坚果，现在需要小心翼翼，免得崩掉牙齿。
26、眼睛刚开始变花，已经不能穿针引线，剪手指甲、脚趾甲时候，要小心翼翼不小心容易剪到自己的肉。
27、饮食习惯发生变化，原本最喜欢吃肉，现在却喜欢吃青菜，尤其是晚餐，更是不能吃多油腻和荤腥食物，否则会觉得肠胃饱胀的不舒服。
28、特别愿意去医院，年轻时候有点感冒不舒服自己吃点药就挺过去了，现在只要觉得不舒服就会第一时间去医院，从内心里特别怕自己生病。
29、月经越来越没有规律，有时候几个月不来，有时候一个月来两次。量也不受控。
30、 对购物失去兴趣，网上越来越买不到适合自己的衣服，不是网络变了是自己的体型越来越不标准。
31、 喜欢吃软烂的食物，这个变化是自己没有觉察到了，而是在家庭聚会中被晚辈提出来的。
32、相信缘分，相信命运，遇到寺庙会主动求签。
33、越来越不喜欢接受新事物，反应能力和接受能力变差，看书速度越来越慢，甚至需要重复看一段话才能明白其中的意思。
34、喜欢听怀旧歌曲，越来越不能接受现在年轻人喜欢的那些歌曲。
35、认识的明星越来越少，总觉得明星们长得样子差不多。
一、觉得夫妻生活可有可无，或是厌烦。
年轻的女人身体各项机能旺盛，内心也需要爱和被爱。如一朵娇嫩的花朵需要和风细雨的抚慰，无论身心都渴望得到异性的呵护和滋润。如果一个人独自生活会觉得没有主心骨，心不在焉。
如果哪一天发现自己开始对男人的爱不那么渴望了。对夫妻生活产生可有可无，甚至厌烦或应付差事的心理了。说明女人的身体开始变老了，心理变成熟了。
二、对自己的身材和容貌不那么在意了，说明女人老了。
女人分两种，一种天生爱美，一种不那么爱美的。爱美的自不必说，年轻的时候头发换着花样做，衣服裙子一年四季不重样，化妆技术炉火纯青。她们的生活活色生香。就算那不爱美的女人，年轻时也害怕自己发胖变黑什么的。
突然有一天，发现自己失去了买衣服的兴趣，再也不关注自己胖不胖、老不老、脸上皱纹多了没有？发型好不好看了？
转而开始用一些：‘无惧岁月的痕迹，让我们优雅老去’、‘每个年龄段都是属于自己的独特的美’这种心灵鸡汤给自己洗脑了，就说明我们内心已经承认自己老了。
从关注穿戴转而开始关心超市的鸡蛋有没有打折？躺在床上苦苦思索这个月的开支为什么比上个月多出五百块？是随了谁的份子忘啦？不小心丢啦？还是哪天买东西给错钱啦？当你开始纠结这些事情，也说明老了。
三、开始变得怕冷说明女人老了。谁年轻的时候不是冬天里的一把火？
记得十八九岁，二十来岁的时候冬天比现在的冬天冷多啦。每一个冬天都要下几场像样的雪，有时候雪都快埋到人的膝盖了。那个时候也没有羽绒服和保暖裤，我们几个小姐妹就穿着一件薄薄的棉衣和一条单裤，在雪地里跑得满头大汗。那个时候，妈妈说：穿秋裤。我说：不冷。
现在我每一年早早就穿上秋裤，冬天更是里一层外一层，把自己包得像只粽子。
女儿说：“你的冬天比别人早些。”我嘴上说：“冷。”
内心有一个不服的声音：“谁还没年轻过呀？”
四、开始变得健忘。对近期发生的事情记不住，以前的事情却历历在目，说明老了。
早上发生的事情，到中午就想不起来了。而且越是用心去想，越是想不起来。如果放弃不去想那件事情，在某一个时间点，又突然不经意间想了起来。比如我老公有时候晚上打电话回来，问我中午吃的什么菜？我冥思苦想好久后，告诉他忘了。第二天早上醒来，又想起来了。
对小时候发生的事情却记忆犹新。我才几岁大的时候就已经去世的那些老人们，我到现在还记得他们说话的声音，他们做过的事情，他们对我说过的话，他们的长相。他们爱穿什么衣服。这些老人有些是我自己家里的老人，有些只是同一个村的而已。
我也不知道为什么会记得？为什么要去记？有时候我想努力忘掉这些久远的已经没有多少意义的事情。却弄巧成拙，记得更清楚了。
人生就是一个轮回，老和小都是一种新的开始和结束。开始念旧了，也就说明老了。
五、年轻的时候很在意的事情，现在看淡了，也就老了。
年轻的时候，特别在意别人喜不喜欢我？别人会怎么看待我做的这件事情？现在爱喜欢不喜欢吧。只要不违背公序良俗，不影响别人，就按自己舒服的节奏来过日子。我只想做自己。
年轻的时候特别在意老公会不会出轨？还爱不爱我？他和那个女人是什么关系？
现在？爱谁谁。对这些都不在意了，说明真是老了。
那个时候特别害怕老公喝酒，每次他一喝酒，我就会联想到各种关于喝酒引发的不好的事情，整夜在害怕和生气、担忧中度过。为此吵过无数次的架。
不知从什么时候开始，我对于他喝酒不那么在意了。因为我发现我越在意，他越想喝。我越在意他的身体，他自己就越不在意。我不懂这是一种什么心理？难道是潜意识里知道有我在帮他把关？
不知从哪一天，哪一次开始，对于他喝或不喝，我不再多说一个字了。我想我是累了。
奇怪的是，他很少喝酒了，就算是喝也极克制。
我想应该是我们都老了。他老了所以学会和自己的身体和解。
我老了我学会了和自己的情绪和解。对于一些在意也没有用的事情，不去在意了。
人生就是如此，越是在意的事情，往往适得其反。看淡后，收获的是无心插柳。
六、晚上开始无缘无故睡不着，经常半夜醒，觉少，说明老了。
都说前四十年睡不醒，后四十年睡不着。
年轻时的睡眠质量那真是让人回味无穷。睡得昏天暗地，睡完后神清气爽。
关键那个时候不仅能睡，而且还能熬夜。记得有一年公司年底要查帐，大概是元旦放假期间，上面临时要求我们把部门一年的帐全部清算出来。
我和另外一个同事接到通知就去了办公室。三天两夜没有回过宿舍，没沾过床。到饭点去饭堂吃完饭就回办公室。看着电脑上那些密密麻麻的数字，一行一行，一列一列的仔细核对，清算。眼眼实在花了，就去卫生间洗把脸，揉一揉，再继续。实在太睏了就趴在办公桌上眯一会儿。
三天后我们走出办公室的时候，并没有觉得很累，只是走路有些打飘。因为年轻！
不知道从哪一年开始，我再也不敢熬通宵了。熬一晚上后第二天无精打采，后面连续补了好几天的觉身体依然觉得疲乏不堪。这就是开始老了。
等到哪一天，我晚上早早就想睡觉，凌晨毫无理由的醒来后久久无法再次入睡，应该就是老了吧。
七、学会了各种告别，说明老了。
小时候特别伤别离。哪怕妈妈只是带着妹妹去外婆家小住几天，我也会哭哭啼啼的舍不得。再大一点了，离开妈妈嫁到别人家，每一天都很想家，用了一年多的时间才完全从心里接受自己已经出嫁了。从小长大的家变成了娘家。以后回家不叫回家，叫走娘家了。对人的依赖心特别强。
现在？自己一个人也能把日子过起来。
不仅如此，对另一种更长久的别离也看淡了。
我奶奶去世的时候我应该是读小学四年级，当时我觉得我们家的天都塌了。家里怎么能没有奶奶呢？她可是我们十二个堂兄弟姐妹的奶奶呀！怎么能没有少呢？
我哭了好久，大概有一个星期的时间，每天晚上躲在被窝里哭。后来慢慢的晚上不哭了。可只要老人们一提起我奶，无论当时我在做什么，都会马上眼泪长流。那时尚且年幼或年轻，无法释怀。
现在，我的人生已过半。父亲那一辈兄弟四个，现在只剩下了我爸爸和叔叔。经历过太多别离后，明白了这是自然规律，亦无法阻挡每个人的脚步。悲伤自然还是有的，但已经能坦然面对了。人生的下半场就是不停地告别，说明我也开始老了。
