奇宝库 > 我有抑郁症+狂躁症+精神分裂,在五年前查出来的,现在大学在住宿,舍友喜欢吵闹,每天都被刺激,怎么办?

我有抑郁症+狂躁症+精神分裂,在五年前查出来的,现在大学在住宿,舍友喜欢吵闹,每天都被刺激,怎么办?

难得的群体生活,对你恢复有好处。如果远离生活,孤孤单单更容易胡思乱想。大学生活是美好的 和大家一起好好适应,比那种把自己孤立开来 离人群越来越远的生活有意义。同时也要放大格局 纠正心态,好的事情尽情接纳,不好的当风吹过,努力寻找快乐的氛围,让生活充满希望。融进集体里去,少猜疑多信任,你会越来越适应的。

既然是你对自己的病情如此了解,你就必须认真对待,不然的话,你的病情会越发严重,最后,真的到了不可救药的地步,到那时一切都来不及了。

现在,首要的任务,是离开这个吵杂的环境,或找学校领导,让学校方帮助调整到一个僻静的地方。或者和父母商量,在校外租个房子,无论如何也要把学业完成。

以上两条,仅供参考。事不迟疑,赶快从现在的环境中,解放出来。

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