我妈妈今年52岁了，已经绝经2年了，前段期间给我打电话说她的白带特别多，稠，而且下体还特别的痒，晚上入睡困难，白天潮热，出汗，她说她特别难受，我就在成都的一家医馆找了一名中医咨询了一下，医生说更年期反应，还带有老年性阴道炎，吃了4付药 之后我妈妈说她的白带异常已经好了，中医真的很神奇，不愧是老祖宗留下的yyds
我妈是脾气很好的女人，在45岁前几乎和我爸和和睦睦的，很少见到他们吵架，所以我和姐姐生活在很温馨的家庭，一家人过的甜甜蜜蜜的，在村里也算是很多家庭羡慕的对象。
记得我妈46岁生日，一家人陪她去街上买衣服，我妈在店里看中了一条很喜欢的羽绒服，她就要买下来，我爸一看羽绒服价格2000多，吓得劝我妈不要买，说衣服太贵了。
我妈就向我爸撒娇，可是我爸说什么都不愿意买，还对她说：“这条衣服价格太贵了，还是另外换一条，说他心里接受不了”要是平常的话，我妈肯定会听我爸的话。
可是那一次，我妈突然脾气变得十分暴躁，说翻脸就翻脸，跟我爸大声吵了起来，她说：“2000，有什么贵的，你到底买不买，不买的话，她说着就将衣服扯了一个洞。
我们当时傻眼了，从来没有看到过我妈脾气这么不好，而且她做出这种不明智的事，我都觉得她不是我妈的想法，因为我妈说话都是那种小声小气的人，后来，因为衣服都被她扯出洞了，我爸只好将衣服买下来。
从那天起，我妈好像变了个人一样，脾气十分暴躁，每次为了一点小事，动不动就要找我爸的麻烦，更糟糕的是还殃及到了我和姐姐。
只要我们让她有点不顺心，她就会打吵打闹，搞得我们精疲力尽，后来，我姑姑告诉我，你妈妈这是更年期，所以性格才会变化莫测反复无常。
一、脾气暴躁易动怒。我妈本来是脾气很温和的人，基本不跟别人吵架的，从小到大我都很少见到她和别人吵架，但是她46岁开始，就开始变得性格暴躁易动怒。
有时候，一家人吃完饭是我洗碗的，有一次，我忘记洗了一只碗，结果我被我妈骂的头都抬不起来，她说我：这么大的人只会吃饭，连只碗都洗不好，洗碗都能忘记洗一只。
说我是干什么吃的，那天我足足被她训了一个多小时，我爸和姐站在边上不敢说话，他们怕一说话，也要殃及他们，从那天起，我洗只碗都要小心翼翼的，就怕再次被她训。
二、睡眠质量不好。我们农村人，干农活是从早忙到晚，到了晚上吃完饭就要睡，我妈睡觉从来不打呼，但是喜欢吹气，不过她躺下就能马上睡着。
而她更年期后，翻来覆去的睡不着，有时候好不容易睡着了，没有三个小时就会醒了，就因为她睡眠质量差，翻来覆去的动，我爸被她折磨的苦不堪言。
后来我爸实在没有办法了，才到我房间和我睡的，因为这件事，我妈还很不开心，跟他吵过几次架，说我爸不爱她了，所以要跟他分床睡，可我爸向她说了原因她却不当一回事。
三、情绪波动爱发泄。这件是我深有体会，也是让我受尽了苦，我妈更年期后，情绪波动特别强，一点小事都能牵扯出以前的事。
有时候，我工作忙，回到家就变懒了，没有洗脚就走了被窝，被我妈知道后，她居然端了一脸盆水往我床上浇过来，我当时吓坏了，说她干什么，她说：我让你不洗脚，你多大的人，还不洗脚，你脏不脏。
我说：没有洗脚，你也不用这样吧！你说一下，我就去洗，现在整个床都湿掉了，你让我怎么睡，从那天起，我真得处处很小事，生怕做出一点小事，惹得她不开心。
我也是从那天起，我感觉我妈喜欢到处发泄，就是喜欢找人麻烦，同时感觉她好像多发泄出来就会心情愉快，所以时常这样对待我们。
四、掉头发很厉害。我家是共用一个卫生间的，说到我妈掉头发，那真的是吓人的，因为我家是没有热水器的，所以每次都要用铁锅烧水。
我妈在洗头的时候，我要在边上给她换洗头水的，每次看到她洗头有点触目惊心，我每次洗头脸盆最多看到六根，我姐差不多10根。
可是我妈每次洗头大概有20多根，反正就是在脸盆里看到一根根的很多，特别是她的长头发，就让人看起来更加多了。
有一次，我还特意让我姐姐来看，我说妈妈头发掉这么多，是不是有问题，我姐当时也觉得有可能，后来去网上查了才发现，更年期的女人掉头发是很正常的。
五、焦虑不愿意等待。记得有一次过年，一家人去姑父家做客，年年都是一家人坐我的车去姑父家的，可是那天，我因为汽车钥匙忘在楼上了，就到楼上去拿。
当我下来的时候，我就看到我妈开着电瓶车走了，我问：爸和姐，我妈去干嘛！他们说：你妈说等不及了，她说要先走，我说：我只是拿个汽车钥匙，她有什么等不及的。
你们怎么不劝她等一下，我爸和姐说：劝了几次了，可是她就是不听，理都不理我们，她就开着电瓶车就走了，我们还能说什么呢！总不能绑着她吧！我摇了摇头：叹了口气。
六、白天易出汗，晚上出虚汗。出汗这件事，我是心里最清楚的，我妈老跟我说，她经常出汗，说她还有些累，我说是不是干农活累了，没有休息好。
而我妈说：干点农活就累了吗？我干了几十年，现在就要累了，你说话通不通大脑，明明她找我说事，结果我还被他数落一顿。
而我妈出虚汗的事，是我爸经常反应出来的，我爸说：有时候睡得好好的，就感觉半边身子湿透了，醒过来一摸，就发现我妈睡衣都湿掉了。
所以，因为我妈晚上经常出虚汗，她准备了二条睡衣，有时候半夜还要洗澡，换条睡觉继续睡，不过因为睡眠质量不好，一般都是睁着眼睛到天亮的，有时候三四点钟，她就在下面做早餐，开始忙了。
七、月经不调。这件事，我不太清楚，毕竟是我妈，我只是偶尔听我妈说过，好像有这么一回事，但是具体是怎么样的，我不太清楚。、
不过，我刚去问过我姐，问她当时，我妈更年期的时候，她对你说过什么话，我姐对我说：有时候，月经刚刚过去20多天，接下没几天又来了，说是很不正常。
然后，下个月可能就不来了，而且说是月经量也会开始减少起来，不像以前那些多了，而且每次月经还会减短时间，以前要七天才能彻底好，现在只要五天就没有了。
所以，那个时候，我姐说我妈总是很担心，算不准到底什么时候才会来，什么时候又马上去了，总是跟我姐抱怨这件事。
八、食欲减退吃得少，体重却不停增加。我妈是个子比较小的人，她本来身材体重都是很标准，很匀称的人，因为是农村人，每天要大量干农活，所以以前每次都要吃二碗饭。
但是自从她更年期后，就完全不同了，她突然间好像胃口不好了，但是她的体重却是一直在增加，本来体重增加能理解，但是吃得少，还会体重增加就让人有些难以理解了。
那段时间，我们很担心她，还特意带她去医院做了检查，结果各项指标都很正常的，只是有点骨质疏松，不过医生说：让我妈多吃骨头汤，海鲜，海带，就可以了，问题不大。
建议一：正确面对更年期。其实女人会出现更年期是很正常的事，作为女人要是出现更年期，心里不要有压力，这是一种正常的现象。
因为，几乎每个女人都会出现这种症状，只是有些女人症状不明显，有些女人症状显著，而更年龄也是一个女人从年轻走向衰老的一个过程。
有些女人，发现自己性格突变，脾气暴躁后，认为自己得了什么病，心里就会产生压力，开始疑神疑鬼的，其实只要调整好心态。
如果实在不方便，可以去医院做个检查，让医生给你一个建议，不要让自己心里有过度的紧张，试着转移目标，让自己不再多想事情。
建议二：做好45-56岁之间更年期的准备。其实女人更年期，一般都会在45-56岁之间，只不过有些女性来的晚，有些女性来的早，其实并没有区别。
作为一名女性，一定要做好心里准备，随时做好心理准备，这样的话，一旦来在更年期，发现自己最近很异常，那也不用担心，毕竟你已经做好心里准备了。
至少比那些，什么也没有做准备的女性来的强，如果症状比较明显，可以听听医生的建议，让他给你一些怎么针对更年期的办法，或是调整饮食习惯等。
建议三：心态调节，自我平稳。当自己更年期后，一定要学会心态调节，毕竟更年期后更容易动怒，但是不能因为易动怒，就要当成理所应当的事。
一个人天天动怒，就会养成习惯，所以一定要克制自己，学会调节心态，发现情绪不稳定的时候，可以揉揉面团，做些喜欢的事情，来调节自身压力。
当学会了自我平稳，懂得控制之后，一切都会变得好，就算偶尔还会发脾气，至少比你不控制来的要好。
而且长期动怒，对别人发脾气，人家也承受不了你这种打击，很容易伤到身边的人，这就得不偿失了，所以一定要心态调节，自我平稳。
建议四：多运动，多锻炼。运动和锻炼，什么时候都是最重要的事，一个心态不好的人，就要多锻炼，多运动，运动可以让人保持身心健康，愉悦，锻炼可以让身体机能恢复健康。
当然运动的时候，最好以跑步的方式，这种方式是最容易调节心态的，在跑步的时候，最好选择户外，一边跑，一边看看周围环境，这样更容易放松心情。
不建议在家里跑步机上面跑，因为家里的环境很熟悉，每天生活在一个环境中很容易影响心情，而没有看到过的事物会让人更欢喜，心里更容易接受。
建议五：释放情绪，多找人交流。更年期的人，情绪波动大，脾气易发，所以建议一定要多释放情绪，可以找熟悉人多交流，心里有哪些不痛快的事，可以对她说出来。
如果，觉得将这些事说给别人听，心里不是很痛快，那我建议你写下来，这也是不错的方式，其实释放压力，很多人都会选择写下来，不相信你可以试试，心里会舒服很多。
女性到了更年期，一定要正确面对，不要将更年期当成一种理所应当的事，我常听别人说：我更年期来了，我就要发脾气，你不知道我更年期来了吗？
这是我经常听到很多女性开玩笑似的话，其实这种心态是不对的，更年期来了，就要重视，就要坦然面对，应该要去解决，就算解决不了，也要及时的控制好。
因为你发脾气，情绪波动大，都会对身边人造成很大的影响，这对身边人来讲，就是在遭受很大的打击，可能因此会让你和亲人关系疏远。
