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男人开始衰老,会出现什么表现?

我家老公是78年的,今年44周岁了。他喜欢锻炼,身材和身体素质一直都保持得挺好的。但是从今年开始,有些问题就慢慢显现出来了。

这两个月他老是觉得腿疼,关节疼,这是以前从来没有过的。我以为他是因为锻炼过度了,引起的肌肉疼痛。他又说不是,是骨头里酸疼,让我给多炖大骨头汤,也买了钙片。先吃一段时间再说吧。

每年到了春夏交替时候,我老公都会腰酸,因为冷热交替,我怕热要换凉席,他受不了那个凉席的凉意,每年都会有几天时候腰酸难受。可是今年持续时间特别长,今年本来就一直下雨,直到6月才真正热起来,我也是6月以后才换凉席的,开始腰酸胀时候没有当一回事。他老人家又贱兮兮的在地上躺了半天,得了,第二天是完全起不来床了。起来也弯不下腰去。非常的难受,一点颠簸都受不了。看着他难受,我找来了我的艾灸贴,告诉他这个是发热贴,贴上也许会舒服点,毕竟是发热的,会把寒气逼出来点。他犹豫半天也贴上了,到了晚上跟我说舒服多了。第二天又请假,在家贴了一天的膏药,第三天终于正常一点了。直到现在他睡觉还是要铺一层毛毯在席子下面免得着凉,也让我狠狠的嘲笑了一把。

还有一点,我老公的牙齿也是从今年这样开始间隙慢慢在变大,他自己都有感觉了,说牙齿孔变大了,吃东西塞牙。其实就是牙龈松了,牙齿和牙齿之间的间隙变大了。

最后一点,我不知道别的姐妹有没有这种感觉啊。我是觉得我那个方面的需要变强了。但是我老公却很少能提起兴趣了。当然,他不是在外面彩旗飘飘,这个是要先声明的,只是他在这个方面的兴趣比较低。年轻时候也这样,只是这里面不知道是不是工作压力太大,就更低了。

好就好在,他还是愿意出去运动的,我们是南方人,饮食也比较清淡。身体也没有别的问题。还是值得庆幸的吧。



我老公今年五十九岁,无论是从生理还是心理,我眼见他一年比一年衰老了。

老公以前回到家,看到家里稍微有些脏了,或是桌椅、小物件摆得有些凌乱,他就不爽。非得要你重新清洁整理,或者他自己动手一一收捡、抹洗。

现在无论怎么脏乱,他都视而不见。就似算盘珠一样,拔一下,就动一下,不叫就不做。看到你每天忙忙碌碌的,好像都与他无关。

以前他有人生规划,每钻研一个专业性的学术问题时,常常挑灯夜读到深夜一两点而不睡。整个人奋起向上,换发出勃勃生机。

现在,别说是钻研,就是要他看些文字,他都看不进去。

天天坐在沙发里抱着个手机看短视频,时不时忍禁不禁地自个儿“哈哈哈”地笑起来。

或是看些台海时事的视频,走到哪,手机中的声音就跟到哪,连吃饭都得听着,机不离手。我都戏说他快成这方便的“专家”了。

老公以前对菜很挑剔,常常是今天的菜没买好,那个菜又做得色、香、味差了点。边吃边絮絮叨叨,弄得你吃饭都没滋味。久而久之,我都快不爱厨房做菜了。

现在呢,只要不让他做菜,你做什么他吃什么,毫无怨言,而且临末了,还连菜带汤一齐倒在他碗里,“嘻嘻嗦嗦”一下子就吃完了,还说他不吃就浪费了。

感觉现在他吃什么菜就都是那个味道。

以前他天天出去外面吃饭,只要一接到电话,立马把外裤往身上一套就三步并作两步往外赶。我常取笑他,裤脚会不会穿错。

也会隔三差五邀请亲朋好友到家里来吃饭。无论在外面还是在家里都得喝到东倒西歪,不醉不休。

现在,很少出去外面吃饭,家里平时基本上也不接客。即使非要聚餐,也只是象征性的喝点酒,还是身体重要啊。

以前走路是甩开膀子急步流星地向前奔,有时我连着小跑都跟不上他。

现在,不知从什么时候起,他散步时就像个七八十岁的老人一样,喜欢交叉着双手在后背踱步。我常说他,走这么慢,还叫散步吗,连地上的蚂蚁都会被他一一踩死。没办法,人衰老了,他就这节奏。

以前,他从不散步。晚饭后,没事时他就去商场溜达,试试这件衣服,瞅瞅那双鞋子。隔三差五就买回来一些衣服和鞋子。身上穿戴得时尚、笔挺、整洁,头上打磨得一丝不苟。

现在虽然还是会买,但不似以前那么热衷讲究了。只要有几套衣服、鞋子换洗,他才懒得出门呢,手机里有他整个世界。

老公四十几岁时,鬓角边只有少许的白发,那时,他间隔不了多久就会去染黑一次,神态立马变得年轻了不少。

现在,头发全部变得花白了,他也懒得去染,感觉他越染越白得快。

现在头发白不白,他都无所谓了。

原来雪白紧密的牙齿,现在也变得稀稀松松,黄黄的,长短不一。有几个牙齿不是缺了一小角就是缺了一边儿。吃韭菜也会吐喳,有些水果还说咬不烂。

以前喝酒能喝一斤左右,即使喝醉了,一夜过后,第二天也能满血复活。

现在顶多只能喝二两左右。喝多了,几天就都回不过劲来。

以前睡觉,呼吸均匀,脉搏平稳。现在睡觉的鼾声渐渐加重,有时,像是血流被阻般,身体瞬间就会猛地往上一跳,我一下子就被床垫“弹”醒了,真吓人啊。

以前把自己胡丢乱掷,身体胡乱折缠,啥病也没有。

现在天天嚷着要“保养”,但是高血压,高血脂,高尿酸等各种慢性病,还是在不经意间就上身了。

腰疼肩痛等各种小病小痛也会时不时地会来一次。

因此,家里这样或那样的药丸、膏药一大堆。

前不久还轻微“脑梗”了一次,之后说话就变得不得索,行动也更加缓慢起来。

现在,我是真真正正的感觉到老公越来越衰老了。

当然,衰老是自然规律,我们每个人或早或晚的都会经历到,没有什么大不了的。我们要放平心态,好好锻炼身体,注重养生,或许通向衰老的脚步会走得慢一些,对吧?

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