晚上喝咖啡会睡不着吗？这个问题相信不少人都很好奇。现在不少人日常都会喝咖啡，但是对于喝咖啡会不会睡不着的情况还不是那么了解。因此，接下来我们就一起来看看到底晚上喝咖啡会睡不着吗的答案。
晚上喝咖啡会睡不着吗？
可能会睡不着。
这是因为咖啡中含有大量咖啡因，咖啡因在进入人体内两小时内就会起效，可以加快人的新陈代谢、兴奋中枢神经系统。
睡前喝咖啡好还是红酒好？
首先平时用咖啡来提神是可以的。但要注意不要喝过烫咖啡、速溶咖啡以及过量喝咖啡。
当然喝红酒有时会有美容的功效。
不过这两种其实都不建议睡前喝，一杯温热牛奶其实是比较好的选择。
结论：
晚上喝咖啡会睡不着吗的答案还是很好理解的，大家根据实际情况进行处理比较合适。
