一个人生活简单，想怎么吃就怎么吃，一日三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，只要填饱肚子，合理安排饮食习惯，就能保证身体健康。
有时候吃点零食的东西，既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，还可以缓解紧张的情绪，同时也享受到了生活的乐趣。
我在单位饭堂吃饭，我单位饭堂的饭菜很便宜，一天三顿才六块五毛钱，单位饭堂素菜有三个肉二个很丰盛的，还有一个汤，还有一个水果，水果每天不一样，有时候还有甜汤，真的是物美价廉，物超所值，干净又卫生，就是服务我单位的人，不对外开放，没外面快餐那么高盐高糖高油，加上我一个人生活，自己做饭是做不了这么多品种的菜，我喜欢饭堂的素菜，我单位吃饭不分餐，是自助式随便装，这样可以挑选自己喜欢的菜，早饭都是自助式，有很多品种的点心，还有炒粉，面，稀饭，红薯，玉米，美中不足就是没鸡蛋牛奶，但是比外面的早餐店好，谢谢我单位的厨师你们辛苦了。
