心里咨询里面的沙盘是什么东西？怎样应用？

沙盘模型疗法是目前国际上非常流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，广泛应用于儿童心理教育和心理治疗；在大学和成人心理诊所也很受欢迎。通过唤起童心，让人找到回归内心的方法，然后身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题都可以在沙盘模型中得到解决。一盘细沙，一瓶清水，一个摆满各种物体形状的架子，治疗师的关注和投入，来访者的自由表达和创造，构成了沙盘模型最基本的要素！在这种简单的设定中，内心世界得以呈现，心灵的丰富和发展，疗愈和转化成为可能。这是国际上推崇的沙盘模型疗法。除了荣格的精神分析之外，它还被人本主义疗法、格式塔疗法和整合动力疗法广泛接受，成为表现性和艺术性治疗的主流。同时也逐渐应用到学校心理教育和心理治疗中。面对一个装满光滑沙子的平板，旁边站着一个值得信赖的治疗师，患者的脑海中会不由自主地产生很多影像，那些各种人或物的模型，以及沙子和水的感官体验，也刺激着无意识。沙盘游戏的本质是唤醒人体，触摸里面最原始的东西(母亲)。沙子可以制造，水可以倾倒，火可以点燃，空气可以流通。沙盘模型中最基本的流动和平衡，反映了人类思维和整个自然界的过程。沙盘模型可以打开人们的思维，使人们重新体验言语前和非言语状态。孩子在会说话之前就能听懂语言，在回忆之前就能认出语言。成年人可能已经忘记或从未学习过表达他们内心体验的词语。但有时候，他们能凭直觉认出一个人，却想不起来为什么或者这个人到底是谁。这就是为什么有时候沙盘游戏治疗师会说“让那些模特挑你”而不是“你挑模特”。沙盘疗法的效果来自于沙盘布景本身的生成过程。就像积极想象技术一样，不注重认知过程，也不注重成品。一般在创作过程中不解释沙盘风景的意义，让创作者贴近自己身体正在经历的体验，拓展丰富的想象力。治疗师是目击者，也是第一个对沙盘人做出共情反应的人。当两人同时通过沙盘这个中介体验沙盘模型的内心世界时，一个共同的瞬间就发生了。这种同理心有助于遏制和突出正在出现的内在经验，从而对个人产生持久的影响。当然，沙盘疗法作为一种心理治疗的方法，并不是万能的，因为它取决于儿童在玩耍和想象的过程中，自身的自然治愈力的表现。通常情况下，沙盘模型治疗伴随着一个谈话治疗，它承担了心理治疗的解释。对沙盘本身的回顾和进一步分析讨论的工作，可以在沙盘完成后持续几年。迷路，等待，回家，来来回回。在这种沙盘的亲身体验中，往往会有一种成为沙盘模型治疗师的愿望。这深刻地反映了荣格的心理治疗原则，即治疗师作为一个受伤的治疗者，在成为他人的精神向导之前，必须进行分析。还有咨询师本身的水平！996901137