寿命短的男人与人的习惯与素养和情绪有关。如饮食上缺乏调理，经常抽烟酗酒暴饮暴食，天天熬夜，生活无规律，起居无节，故会半百而衰亡。这说明没有良好的行为与习惯，不符合自然和人体生理规律，没有认真地对待自己的生命，不是用科学态度对待自己的不良行为和习惯，而是随心所欲地放纵自己，挥霍健康，透支生命。这是男人寿命会比较短的因素之一。
有的养家的男人一天活得非常累，在外打工现象是很普遍，为了维持家庭生活常年操劳，在工作的重压之下身心俱疲的状态下，身心能量被耗也会造成男人寿命缩短，使男人身体不健康，心理枯竭引起寿命短的因素之二。
有的男人整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。不喜欢和人交往共事，性格孤僻。个人命运的生死祸福全然不顾，这是男人寿命短的因素之三。
身处婚姻关系较差的家庭，夫妻关系不和睦，又无多少经济收入，这样的男人活得会很累会感到孤独和无助，精神压力很大是男人寿命较短的因素之四。
总之，男人活着第一要情绪心态平和；笫二要身体健康；第三是体力强壮；第四是精力充沛。具备以上四点男人才会健康长寿。
1 、家族基因不好，有家族遗传疾病。
2、纵欲过度，整天围着女人转，严重透支身体。
3、寻花问柳，传染性病，梅毒，艾滋病。
4、从事有毒有害工作，不做防护。
5、醉驾开车。
6、疲劳驾驶。
7、一天两包烟，一天两斤酒，不醉不休。
8、不吃早餐。
9、晚餐大鱼大肉，吃撑倒头就睡。
10、好吃重口味，爱吃辣，爱吃甜食。
11、暴饮暴食，毫无节制。
11、小心眼，对鸡毛蒜皮的事耿耿于怀。
12、对过去的事情，悔恨交加，痛苦不堪，思虑过多，严重失眠。
13、生存的环境差，冬天及冷，夏天及热。
14、冬天雾霾天气去锻炼，早晨寒冷天气去锻炼。
15、夏天中午去锻炼。
16、经常熬夜追剧。
17、弱不禁风，不是坐着就是躺着，很少去运动。
18、赚钱不要命，透支生命，一天工作18个小时。
19、经常熬夜赌博，欠债累累，心力憔悴。
20、坑蒙拐骗，欺负良家妇女，受到法律制裁。
21、受了冤屈，只会自己生闷气，不会据理力争，没有发泄的出口。
22、家庭内耗严重，父母掌控自己，妻子不理解自己，孩子叛逆。
23、饮食不健康，经常吃外卖，喝碳酸饮料。
24、懒惰成性，挣不到钱，生活拮据，馒头就白开水，营养不良，疾病纷沓而至。
25、不学无术，爱打群架，碰到硬茬，一命呜呼。
26、过于肥胖，有三高，心血管疾病，糖尿病找上门。
27、爱吃脂肪和蛋白质类的食物，不爱吃蔬菜水果诱发直肠癌。
28、凡事争强好胜，压力大，长期处于高压状态。
29、脾气暴躁，情绪大起大落。
30、长期闷在家里，与世隔绝，胡思乱想，哪哪都不如意，抑郁而死。
31、妻离子散，没有心里寄托，心里过于苦闷。
32、心态不好，只看到不如意的一面，心理阴暗。
33、经常憋尿。
34、经常冒险，把自己处于危险境地。
35、挑战人的极限。
36、经常吃自己腌的咸菜。
37、有病不去看，有病不吃药，小病拖成不治之症。
38、有病不去公立医院，去找江湖医生，相信脑瘤不用做手术，吃药就能好，耽误了病情。
