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你知道正确的饮酒方式吗?

看见这个提问,我突然感觉自己不会喝酒了。


一、平常喝白酒,一般不会考虑太多;特别是少量饮酒的时候,谁会在乎那么多呢。

自己在家喝酒或一般的朋友聚会,喝酒图的就是开心舒服,不会特别的做喝酒的准备的。

喝酒的时候,基本都是在吃饭时。自己在家吃饭时喝一点,有几个人会说今晚要喝酒,我得提前喝点牛奶或者吃点东西垫垫肚子,避免空腹喝酒。一般没几个人会这么做。只所以不做准备,主要是我们自己知道,自己在家喝酒基本都是会很好的控制酒量,而且基本在喝酒的时候都是会吃东西的,所以也就不存在做什么准备了。

一般的朋友聚会,也不会说考虑太多,大家都是随性而聚。喝酒也没有说必须得个个喝多,喝不了灌酒的地步。平常的聚会,大家也都是边吃边喝,喝的多也吃的多,基本也不会存在说因为空肚子喝酒的程度。

不管是网上看别人的视频喝酒,还是我自己喝酒或与朋友们聚会,也不会说考虑怎么样的提前做些准备。

二、某些场合喝酒的时候,确实需要提前做些准备。

如果是参加一些比较重要的商务性的应酬或者肚子特别饿的时候,确实会提前做些准备:比如喝点牛奶、吃点馒头啥的,先垫垫肚子,确保自己不是空腹。

通常在这种情况下,基本都是去应酬了,基本都是喝酒的状态了,喝酒的过程中很少吃菜吃东西;如果这时候空腹的话,确实会很容易喝醉,而且也会特别不舒服。有时候会觉得吃了半天的饭,啥都没吃到。

说实话,我也没有考虑过怎么样才是算正确的喝白酒的方式。

我只见过喝红酒比较讲究的人,需要把红酒先醒一醒,说这样才能充分释放出红酒的口感。

难道喝白酒也要提前醒一下(让我自己先笑一会)。但以下几点还是值得注意的:

喝白酒的时候建议大量的补充水分

喝白酒的时候,确实有一点值得注意:在喝白酒的时候,我是特别喜欢喝汤、喝茶或者喝水的。

就是说,在喝白酒的时候还是需要大量的补充水分的。好多时候,基本都是喝上一杯白酒以后,会很习惯的喝上一口水,反正就是感觉喝酒不停的话,水也是不停的喝的。而且看很多人喝白酒的时候,基本上都是每人面前摆一瓶矿泉水,目的就是让酒在胃里比较快的稀释一下,也能很好的保护胃。

还有一种情况,我个人还是比较赞同的:就是尽量不要混合饮酒。

比如说,喝白酒的话,尽量不要再混喝红酒或啤酒。尽量只喝一种酒。

对于这一点,我也是深有体会的:以前喝酒的时候,基本都是先白酒,白酒喝完以后再喝啤酒,每次喝完一会都会觉得怎么那么容易就醉了呢,而且醉后还特别难受。所以后来都是非常主要这一点,尽量不混酒喝,如果实在避免不了,也会特别的克制了;所以基本上很少喝多喝醉了(给自己点个赞~~~)。

所以,如果非得要说有什么正确的饮酒方式的话,我觉得这两点注意下就可以了:

喝白酒时多补充水分;不混酒。








白酒又称为烧酒、白干,是中国的传统饮料酒。由于白酒以粮谷为主要原料酿制而成,口感香醇,而备受国人喜爱。但是,喝白酒也是有讲究的,如何健康饮酒,每个人都有必要了解一下。

一、饮酒时间

每天下午2点后,尤其是3点到5点最为适宜。因为此时人体对酒精的耐受力相对较强。而一年四季中,冬季寒冷,较为适宜饮适量白酒,温阳驱寒。

二、适度饮量

喝酒易伤身,尤其是过度饮酒。人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。故成年男性一天饮用酒的酒精量最好不超过25克,相当于38°白酒75毫升,50°白酒50毫升。而成年女性一天饮用酒精量不超过15克为宜,相当于50毫升38°白酒,30毫升50°白酒。

三、适宜温度

白酒一般在室温下饮用即可,但是稍微加热后再喝,口感会更加香醇,尤其是冬季饮用,以30℃~40℃为最佳。

四、健康饮酒

1. 不空腹饮酒。喝酒前宜吃点富含蛋白质的东西,比如鸡蛋、牛奶等。

2. 不与其他酒或碳酸饮料混合同饮,尤其是啤酒。

3. 喝酒宜慢不宜快。

4. 选择合适的下酒菜,比如绿叶蔬菜、豆制品、瘦肉等。

5. 多喝白开水或者汤类,有助于酒精尽快排出。

6. 酒后不要立马洗澡。

当然,喝酒也要根据自身体质状况而定,并没有绝对的说法。但喝酒还是要健康的好。

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