谢邀。
老年人还是安步以当车为好。
一来走路对老年人来讲是最好的锻炼方式。
二来老年人骑车可能会遇到许多猝不及防的情况，从安全角度考虑还是不要骑车为好。
三来退休老人都有老年证，可免费乘公交车去路途较远的林地公园，那里的负氧离子很多，何必把体力消耗在骑车的路上呢？
四来道路上各种车辆排出的废气对人的身体会有负面影响。
五来男性骑车时间长了，会对前列腺不好。老年人本来就易患前列腺肥大等疾病。
六来老俩口一起骑行，总是要分心互相关照，这就更容易出现闪失。
总而言之，人退休之后就要处处小心谨慎，尽量远离各种事故隐患。许多人退休之后都是能少开车就少开车，能少骑车就少骑车，因为现在马路上的二把刀太多。尤其是一些女司机，开起车来不管不顾，一遇情况就下意识地双眼一闭，爱咋地咋地，堪称“马路女杀手”行人车辆避之唯恐不及。
只有行路人有马路牙子与之相隔，安全系数或许更高一些。
您好这位朋友！首先向您表示敬意和支持，对父母好就是对自己好。
刚刚退休一般都是60岁左右年纪，应该说体力精力各方面还都很不错，只要不是有什么严重的疾病和身体不适，我认为老人家骑车锻炼是非常明智的选择。
人上了年纪难免各种慢性病困扰，比如三高就是很多老年朋友的标配，常年吃药的大有人在，身体不舒服的同时还加重了经济负担以及子女还要为此付出更多精力。老人家自己有健身锻炼的想法很重要，喜欢做才去做，往往更能坚持下去。
骑车是一种很好的有氧运动，只要不是路况极其复杂的山区，骑行是很容易控制运动量的，再说老人家两个人一起也是很好的帮衬。骑车可以锻炼全身，尤其相对于其它运动方式骑车对于膝盖的损伤是最轻的，所以很适合年长发生骨质老化的朋友。
我个人觉得他们比较适合山地车或者旅行车，买旅行车可以选择弯梁的方便上下车，如果不是个子特别高不建议买太大的轮径，车架车轮稍小一些更容易操控。买车不要贪便宜，最好去可靠的线下实体店，推荐品牌有喜德盛、捷安特、美利达以及UCC，都是国产不错的品牌，质量和售后都有保障。
另外车子买回来之后先在近处骑行转转，身体适应的同时也磨合一年单车，多熟悉附近的道路，选择车少路宽的路线骑行，一开始不要急于上强度，过于劳累不利于身心健康。
骑行时间上最好选择阳光下骑行，就是说不要起早带晚，天亮之前尽量不要出门，温暖季节如果有时间也可以选光线好的路段夜骑。不过无论什么时候都应该以休闲骑行为主，不要追求速度和里程。
很重要一点出门骑行头盔和骑行手套是必备的，买稍微好一点质量的，不要贪便宜尤其是头盔，戴的时候帽带松紧适度，不要过松，即便不穿骑行服选择普通运动服也是可以的，但是应该选择颜色艳丽一些的，不要选择单色深色的，而且衣服最好有反光条。如果经常在黑暗的环境里骑车应该在车上安装前照灯和尾灯。
就说这么多吧，祝愿老人家早日加入骑行队伍，健康快乐骑行！
