不要看表面
大家所认为的老，基本上都是外貌、外表，却忽视了主导身体的内脏器官，一个人看起来年轻，可以有很多弥补的东西。
养尊处优，衣食无忧的人看起来年轻，工作环境，工作性质好的人看起来年轻，精神负担小的人看起来年轻，皮肤白哳，不用风吹日晒的人看起来年轻…
不过人的衰老，绝不是停留在表面。那些表面上看起来年轻的人，也许内脏器官衰老的更快。
岁月不欺人，年龄是人身上的烙印，每个人每年都会刻上，不会忘了谁。究竟什么样的男人老的快，因为没有标准，所以无法来确定。
有人总结出很多原因，不良生活习惯，熬夜，精神压力，精神负担，等等有很多，但都不是根本，不管一个男人看起来有多年轻，50岁最多称大叔，60岁一定称大爷。
赵本上小品叫范伟走二步，那些到年龄的男人也可以走二步，老人的步代和年轻人是不一样的
我想表达的观点，没有什么男人会老的快，男人都会老，只是特征和程度不同，农民、建筑工人等劳动人民，表面看起来老，但是也许他们身体内在更健康，那些养尊处优的人也许药不离口。
不必在意表象的老，也不要过分相信强行灌输的养生鸡汤，各人各命，快乐地活着，没办法顽强地活着，每个生命都珍贵，老了是自然规律，最终都是一样的。
78年的我去年才42岁就开始头发变白，跑步两年月178斤跑步三个月减肥成138斤。大肚子没有了，白白净净的皮肤跑步晒成黑乎乎的。圆圆的脸也塌下来了，熟悉我的人都说比以前老多了。
