硬件升级确实可以提高电脑的运行速度，但是为什么升级SSD后电脑就卡了呢？下面我们来分析一下原因。让我们来看看。
1.没有SATA3.0接口，主板只提供SATA2.0接口。
对于一些老的台式电脑和笔记本，只提供了SATA2.0接口，没有SATA3.0接口，更不用说更先进的M.2 SSD接口了。虽然SSD可以同时兼容SATA2.0和3.0，但是由于使用SATA2.0接口，SSD无法发挥SSD的最佳性能。
SATA2.0接口最高只支持300M/S的速度，虽然这个接口升级了SSD，速度会比机械硬盘好。但是，由于目前固态硬盘的速度已经基本达到了500M/s，这就意味着只有SATA2.0接口的老电脑在升级SSD的时候并不能完全发挥出应有的水平。
所以在升级旧电脑的SSD之前，先检查一下电脑主板是否配备了SATA3.0接口。如果你没有新的接口，又要升级SSD来提升一些性能，建议买便宜一点的SSD，速度相对慢一点的，因为主板再快也支持不了，太浪费了。
第二，电脑性能太弱。
对于一些经典的机器来说，仍然是搭载相同的入门级双核处理器。对于单核性能较弱的电脑，不建议升级SSD。
由于CPU的单核性能对SSD的速度影响很大，这主要是因为系统负责数据传输，大多是单线程的数据读写，所以如果CPU太老，单核性能太弱，会直接影响SSD在4K读写的性能。
一般来说，如果你还在用五年的电脑，CPU一般都不太好，主板可能也不支持SATA3.0。这么老的电脑没有必要升级SSD，因为就算升级了，SSD的性能也发挥不出来，CPU拖后腿，所以电脑卡还是卡。
第三，还是用XP系统。
虽然Windows系统已经到了Win10时代，但仍有大量用户坚守经典的老XP阵营。但由于Windows XP系统不支持Trim，所以在写入SSD时会提前擦除。长时间这样反复操作，会导致SSD速度下降或者卡死，不仅越来越容易卡死，还会影响SSD的寿命。所以在使用SSD的电脑中，必须抛弃已经过时的XP系统，最好使用Win7或以上系统版本。
当然也有大牛会说可以通过一些工具强制XP支持Trim，但是一般电脑用户可以认为即使可行，复杂的操作也会有点折腾，不如升级Win7/8/10方便。
四。主板不支持AHCI模式
现在的新主板都支持AHCI模式，但是五六年前的一些台式电脑和笔记本就没有这么幸运了。他们中的许多人只支持旧的IDE模式。
而传统的IDE模式无法满足SSD的新特性，SSD在IDE模式下性能严重下降。在使用中，SSD在IDE模式下的速度下降可以达到40%左右，也就是说即使升级了SSD，不支持AHCI模式的电脑也无法充分发挥SSD的高速特性，性能提升非常小，自然还是摆脱不了卡顿的命运。
所以，老电脑在升级SSD之前，一定要检查自己的电脑是否支持AHCI模式，用户可以在Bios设置中进入SATA模式选项进行检查。
这也是为什么我的电脑升级了SSD后还是卡。希望对你有帮助。
