1.戒色，远离女人才能好好工作。
2.手淫，正儿八经找个女朋友，千万不要去手淫，危害很大。
3.看美女，老婆看到了会大发雷霆。
4.不要买一整条烟，买得多你就会越抽越多。
5.不要去直播间看美女，看着看着就去打赏。
6.戒掉抽烟喝酒，对自己的身体负责。
7.赌博，有赢就有输，不可能一直都是赢。
8.戒掉没必要有的欲望，欲望越大贪心就会越重。
9.不招惹少妇，千万不要招惹。
10.不能憋尿，男人经常憋尿对性功能不好。
11.玩心不要太重，钓鱼要有时间观念。
12.戒掉宵夜，不要年纪轻轻就成了胖子。
13.不要不切实际，总是幻想能一夜暴富。
14.千万不要去嫖娼，千万不要去嫖娼，危害很大。
15.不要乱花钱，戒掉大手大脚花钱的毛病。
16.千万不要养小三，对家庭对婚姻，对任何人都是一种伤害。
17.戒掉没有责任心，男人一旦没有责任心，家庭事业都不会双丰收。
18.戒掉手机，不要一天到晚就知道玩手机。
19.戒掉好吃懒做，不要做个懒汉。
20.戒掉游戏，耽误正事。
21.不要去足浴店洗脚，费钱，老婆还不乐意。
22.戒掉不吃早饭的习惯，对身体不好。
23.不要去做头发，昨天有个男人花了280元做了个卷毛，真的没必要花这些钱。
24.吃宵夜，男人最喜欢吃宵夜，尽量不要吃宵夜。
25.我认为吃喝嫖赌全部都要戒，省钱，对身体还健康！
男人最应该戒掉的是在网上和女性聊骚，在日常生活中戒掉抽烟喝酒，不到中老年的男人，是不会体会做到的，高心压，心脏病，糖尿病，是中老男人最大的健康隐患。
现在生活条件比以前好多了，想吃什幺都应有尽有，那幺怎么才能健康长寿，是大家都会关心的问题，男人抽烟喝酒，如果己成了习惯是很难戒的，有的戒了几次，还是意志不坚定，又犯了瘾，抽烟对人体有百害而无一益，长期抽烟会对肺部造成伤害，一旦形成癌症，那就为时已晚。而喝酒同样乜是对人体肝脏不利，发生肝癌，成话机率是非常小的，我身边就有实例，51岁男子因长期和一群酒肉朋友喝酒，肝腹水，发病不到三个月，丢下老婆和女儿，你说这样的坏习惯该不该戒掉？
现在网络时代，手机上有各种交友软件，很多男人为了寻求婚外刺激在网上热衷于和异性聊天，时间一长就转向性方面的话题，成迷于其中，不少不法分子利于这点，引诱裸聊。从而诈骗钱财。既破坏了夫妻关系，又劳命伤财，为什么不能戒掉？
做一个健康积极，乐观向上的男人，确实需要勇气和毅力，你是吗？
