我每天都要喝茶，从小几岁起跟着父亲喝茉莉花茶，不经意间喝了几十年了。现在早晨起来先沏上一杯绿茶，美美的喝上几口才吃早点感觉舒服极了。今年59岁的我血压、血脂、血糖都比年青人正常，身体没毛病。每天在看孙子忙碌中度过，吃嘛嘛香体重不过百，我感觉这与我长年喝茶有很大的关系。
这问题我有发言权啊，我们这边人基本上打小就开始喝茶，每天泡茶喝茶是我们的日常生活一般10年这都算少的。“像我10岁就开始喝茶了，现在22了。”感觉喝茶跟白开水没啥区别，像我老爸他们基本上都不喝白开水，只喝茶。喝了大半辈子也没啥问题，就除了以前小时候比较穷，现在落下胃病。而且我们这边八九十岁的老人也不少。如果天天喝茶有问题的话估计早走了。
平时没事喜欢喝茶聊天，客人来了也是以工夫茶招待，所以泡茶待客就有很多讲究，是我们的待客之道。所以基本家家户户都有茶具，特别是老一辈人从早喝到晚。
这茶也不是拿起来就喝的，这里面是有讲究的
传统的茶具其实并不多，一个茶盘、三个杯子、茶壶（或者盖碗）、朱泥炉（风炉）、砂铫（又叫茶锅，煲开水的），我们这边盛产朱泥所以传统茶具都是用朱泥制作而成，有比较讲究也会用高级一点的宜兴紫砂壶。现在一般家庭都是用的陶瓷，真正的朱泥茶具很少了。
泡茶冲茶有4招分别是“高山流水”、“春风拂面”、“关公巡城”、“韩信点兵”基本上每次冲茶都要使用这4个步骤。可以说缺一不可。品茶讲究的是一口啜，二口品，三口回味，而且茶得趁热喝，所以很烫手， 一般茶杯只会装八分满，因为杯里的茶水太满的话，客人拿起时容易把手烫到，一不小心就会把杯子砸碎。
茶叶冲了很多遍之后，颜色会慢慢变淡，这个时候就要换茶了，无论是已经泡过的，还是刚泡的。一旦有客人来，就必须换成新茶。所以要是喝一天的话，一袋茶叶有时都不够用。
品茶喝茶也是一个养性的过程:喝茶时需慢慢品味，切不可着急，喝茶可以使人静心养性，喝水就是纯粹的生理需要，因此两者几乎没有什么可比性。
不过如果不习惯喝茶的话，最好一开始不要喝浓茶，不然到晚上的时候会影响到休息。效果不比咖啡差，能让你一晚上都很精神，翻来覆去都睡不着。像我们这边喝习惯的人都是无所谓的，白天使劲喝，晚上睡的更香。
身体好不好跟生活的方方面面，还有饮食习惯相关，单纯的用喝茶或饮水去比较是不恰当的。每个地方的人习惯不一样，没必要去比较。
大家能猜到我是哪里人吗？
