最近见到了我的同学小静，让我很惊讶。真的，真有人到中年的妇女，比年轻时还好看的人，人到中年，越来越好看。
小静就是人到中年越来越好看的例子。
小静今年42岁。年轻时身材娇小，皮肤挺白挺好，也没怎么觉得漂亮。现在反而比以前更漂亮了，身材几乎没变样，皮肤还是很白很好，就是离近些看眼角有些皱纹。说话笑眯眯的，很少生气，保持着少女的纯真气息。给人的感觉就是很美好，很文静，人淡如菊的感觉。和刘诗诗的气质很相似。
现在42岁的小静是这样的。
皮肤白皙，脸上没有斑点，皱纹很少，眼神明亮。身材匀称苗条，体态优美。中长发，发梢微卷，有时梳马尾，有时披散开，发质有光泽，自然蓬松。脸上总是洋溢着自信，善良的微笑。身上总是有淡淡的悠香。说话细声慢语，给人一种温婉优雅的感觉。
从来没有浓妆淡抹，没有珠光宝气。也不会在公共场合大声喧哗。不攀比，不炫富，不出风头。平常的爱好就是看书，练瑜伽，养花，旅游。真是人淡如菊的感觉。保持着少女的羞涩。没有一丝中年妇女的油腻感。
小静呢，从小就是小美女，学习又好，一直是乖乖女的形象。家里的经济条件也不错。从小到大追求者众多。可以说，一直是幸福的生活。上大学后，谈了一个对象。男孩家弟兄三个，经济条件一般。但是小伙子非常有才华，非常优秀，对小静非常好。虽然不是我们县城的，但离得也不远。结婚时，小静的父母不太乐意。毕竟小静的条件很好，在我们县城可以嫁条件很好的人。无奈小静的坚持，父母只好祝福了。
结婚后，男孩家拿了一部分钱，小静父母也拿了一部分钱。给小夫妻在我们县城也就是小静父母的小区买了一套房。她老公对小静可好了，从来就没有红过脸。夫妻俩真是太幸福了。小静生了2个女儿，也没有负担。他老公现在做生意，很富有。小静在事业单位上班，工作轻松，以家庭为主。全家没事了就出去旅游。生活很幸福。
小静真是属于过得好的女人。老公对她好，孩子学习好，经济没有负担，父母有退休工资。
从小美到老的人。
1.生活富裕，没有经济压力。
最起码，生活是富裕的。是小康级别的。超过大部分人的生活水平的。
最起码衣食无忧，不会为了没钱而烦恼。
整日吃了上顿没下顿的人，怎么会好看呢，只会苍老早衰。
如果只有钱，周围的人际关系一塌糊涂，老公离婚，孩子叛逆，公婆关系不好，不择手段攒的钱。生活一地鸡毛，那人的人也是不幸福的。
被幸福，爱包围的女人才会越来越好看。
孩子乖巧懂事，夫妻恩爱，同事关系融洽，父母支持。
在这样良好的家庭气氛，工作气氛中的女人才会越来越好看。
无论挣钱多少，女人要有自己的工作事业。
要不断学习，跟上社会的发展。
这样的女人会散发自信的美丽。
不暴饮暴食，不偷懒。
积极锻炼身体，保持良好的体型。
坚持护肤，坚持合理饮食。
这样的女人不会说话刻薄，不会抢风头，不喜欢表现自己。
这样的女人像黑夜中的明月，像冬天的暖阳。
在你困难，需要的时候她会出现。给你安慰，给你鼓励。为你着想。
她身上有一种温柔的力量。
随着岁月的沉淀，心底的美好会让人越来越好看。
6.有良好的兴趣爱好。
越来越好看的女人，都有自己的兴趣爱好，可以提升自己的气质。
包括乐器，瑜伽，插花，绘画，园艺，美食，读书，舞蹈，等等。
既丰富了自己的生活，又提升了气质。
人到中年，越来越好看，大概率是坚持了好的习惯，普通人从饮食习惯、生活习惯、运动习惯做起，习惯都很简单，其实人人都可以做到，但是就是需要坚持，每天都坚持一点点，一样可以变得越来越优秀，只有懒女人，没有丑女人。
不能太胖，一胖毁所有，一胖老十岁，当然，也不能太瘦，太瘦显得营养不良也会显老。好的身材是一种生活态度，每个人的生活都有锅底灰，但是自律、对自己的高要求是走向优秀的必备之路，身上的每一丝赘肉是对生活的妥协。
可以走路上下班、散步、跑步、游泳、瑜伽等都可以，只要是运动，运动可以促进新陈代谢，提高身体的抵抗力，让身体更有活力，保持年轻，精神焕发。
营养全面，烹饪以蒸或者煮为主，即使烧菜也要少油少盐，多吃蔬菜类的，少吃大米、白馒头、面条等精细主食，逐步开始吃些粗粮代替，比如吃些黑米、玉米、糙米、燕麦、红薯等粗粮。
睡觉前有微微饥饿感的状态说明吃得正好。
放下手机，放下工作，睡觉前可以读一会纸式书，创造一个安静的休息环境，好好地睡一觉胜过无数的化妆品，很多人敷着昂贵的面膜，熬着最长的夜，是本末倒置，熬夜是相当伤身体的一种行为。
可以挣得不多，但要足够养活自己，不要依赖任何人，这是一种底线，也是一种自信，工作的女性最有魅力，可以赢得尊重，并且自己获得精神上和物质上的满足，花自己挣得钱，好好打扮自己，活得更精彩没有什么过错。
腹有诗书气自华，读书带来的影响是潜移默化的，书卷气是一种气质，这就是气质，这就是魅力，有趣的灵魂万里挑一。
晒容易造成皮肤缺水，长皱纹、衰老、长斑，所以防晒这件事情是一定要重视的，不仅仅是夏天需防晒，也不仅仅是中午太阳毒辣的时候需要防晒，从太阳一升起紫外线就已经开始了。
不攀比，不要比老公、孩子、房子、车子、票子，只要自己过得比昨天好，就够了，面对人生顺境时居安思危，逆境时坦然接受，学会等待，时间可以带走一切。一张时刻充满欲望的脸，无论谁都不会喜欢的。
这个对于女性朋友是必备的功课，气血充盈，皮肤有光泽，眼睛明亮，不容易白头发掉头发，所以，女性一定要补气血，每天一颗红枣补气血，或者喝红枣粥，枸杞粥等，身体健康才是向上走的资本。
10.学会坚持和放弃
接受生活中的人相逢与离开，接受得到与失去，懂得坚持，但更懂得放弃，拥有或者失去，都是过程，都是经历而已。坚持是一种品质，放弃是一种智慧。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
