对于如何预防老年痴呆呢之话题，我个人认为，老年痴呆行为表现，是一种生理功能衰退老化的生态表现，是老年人常见的一种生理功能反应迟钝体现，它不属于一种病症，而是属于老年人各器官功能全面衰老退化之必然。为什么会这样说呢？因为，人一生的生态表现过程是由基因记忆与复制过程所掌控的，自从胎儿出生的那天起，会由幼儿→儿童→少年→青少年→青年→青壮年→中年→中老年→老年的生态发展变化过程，这是人体生态发展之生理变化现象的必然规律，任何人一生的生存也不例外。
当人体的生存期处于老年期时，身体上的各类细胞自然会逐渐走向衰老的退化现象，从而引发了身体上各项功能细胞组织(器官)的老化衰退现象，进而常会发生记忆力减退、功能反应迟钝之生理现象，这种现象在老年人中的发生，才统称为老年痴呆现象。老年痴呆现象不是一种疾病现象，而是人体生理老化衰退现象之必然，是人体生态发展的自然规律，是人为因素无法能避免和抗拒的自然生态现象。因而，对于如何预防老年痴呆的问题，
如何保持着身体健康？如何保持着大脑的记忆反应速度？如何保持着各项细胞组织的功能反应？这是延迟老年痴呆现象的关健性因素。因此，我的建议：一是要适看书报；二是要适中运动；三是要充足睡眠；四是要均匀饮食；五是要接触人与事，多交流；六是要拥有平常心态；七是要多寻求乐趣；八是要营造幸福生活氛围。不知这样的回答是否准确？！如读者阅后觉得我说的有道理，希给个点赞并关注我，欢迎大家加入相关讨论和学习。宇明于东莞市。
根据研究数据表示，老年性痴呆这种老年疾病，已成为仅次于心脏病、癌症、中风的导致老人死亡的第四大杀手。在中国老年性痴呆人数已经超过1000万，无论是患者总数还是增长速度都位列全球第一。
那么老年痴呆这种疾病怎么到底怎么回事？我们平常在预防上又可以怎么做？下面，就让小康结合相关知识，带来了解一下吧！
老年痴呆，又被称为阿尔茨海默病，是神经系统的退行性疾病，发病缓慢，多见于70岁以上的人群。
当患者患上老年痴呆症后，常见的表现为认知功能下降、出现行为障碍、生活能力下降，伴随着智能和思维能力的全面衰退，尤其在精神、情绪、性格上会有异常的情况。
而根据目前的研究，尚且不能得到老年痴呆症发病的准确病因，但一般而言，都认为与家族病史、头部外伤、躯体疾病、不稳定的心理因素、病毒感染等有关系，
既然是这样，老人在患上老年痴呆之前，一般可能会有哪些表现呢？下面这几点预兆，你可要注意了。
·经常容易忘事，事后再也想不起来，或者反复问同一个问题，忘记别人已给的回答。
·没有方向感，认不清道路，容易迷路。
·记忆力迅速下降，对于以前的事情记不住，尤其是密码之类的。
·脾气和行为变化无常，短时间内，行为、情绪从平静状态变为泪流满面或者拍案而起。
正所谓“防范于未然”，相比起治疗，做好老年痴呆的预防工作对我们的帮助更大。所以，在平常生活中，我们可以这样做：
1、早期发现，早期治疗，对疑有此病和确定此病的老年人，定期做头部 CT 等检查，并给予积极的治疗。
2、对于老年人群而言，平时要多点参与力所能及的社会活动，包括体力活动和脑力活动。
3、要避免高血糖、高血脂、高血压等影响大脑功能的常见问题，同时还要戒烟少喝酒，做好心脑血管的调理。
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