肠胃不好可以适当少量喝茶，不建议喝太多茶或喝浓茶
茶叶中的茶多酚及微量元素等物质有提神醒脑、促进代谢等作用，适当饮用可以放松心情。
但肠胃不好的人不建议大量喝茶及喝浓茶，大量的茶多酚及咖啡因会刺激胃黏膜，可能导致腹痛、呕吐等症状。还会影响营养物质的吸收，长期饮用可以导致消化不良等。
喝浓茶容易引发胃酸的分泌增多，若有胃溃疡，大量喝茶及喝浓茶可能会加重胃溃疡，不利于肠胃。若有慢性胃炎，大量喝茶及喝浓茶可能会引发反酸、胃胀、干呕等。
肠胃不好在生活中要注意养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒、少吃刺激性食物、少喝浓茶等。
绿茶的功效
1、绿茶中含有抗衰老的抗氧化剂，绿茶能帮助抵抗老化。有抗菌作用，研究表明，绿茶中的儿茶素能抑制人体致病的部分细菌。
2、绿茶瘦身减脂，绿茶中含有茶碱及咖啡因，可通过多种作用，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。
1、红茶具有消炎杀菌的功效，红茶中的茶多酚具有消炎作用。
2、红茶具有解毒的功效，据实验证明，红茶中的茶多糖可以吸附重金属和生物碱，并分解沉淀，这对现代饮用水和食品工业污染的现代人来说，不啻是一种福音。
