有脾虚湿寒的人吗？你是怎么治好的？能给个建议吗？

脾胃虚寒，胃病还是很好治，夲人男七十多，多年胃炎病，手指脚指多年发冷，舌有齿痕，有裂纹，人瘦，消化吸收不好，去年冬天中药吃了十多付，每户有附子，基夲还可以，我经常看医生讲座多年，懂得一些问题，抑郁，焦虑症，吃一些中药冲剂颗粒，西药治胃一些老药，和病里一些注意事项还是可以。

我也一样，整个人懒羊羊的，现在早上跑步，晚饭后走路，晚上泡脚，试试看。